Medicamentos, GLP-1, canetas emagrecedoras e tratamentos baseados em evidência científica.
O que são Agrotóxicos? Definição e Uso na Agricultura: Agrotóxicos são compostos químicos usados para proteger culturas de pragas e doenças. Embora eficazes para esse fim, podem deixar resíduos nos alimentos. Alimentos com Maior Resíduo de Agrotóxicos Frutas: Frutas como maçãs, morangos e uvas frequ
O que é obesidade? A obesidade acontece quando temos muito mais gordura do que deveríamos. Ela faz mal para a saúde. O jeito de saber se alguém está obeso é pelo IMC. Se o IMC for 30 ou mais, isso indica obesidade. Definição e critérios de diagnóstico Para diagnosticar a obesidade, usamos o IMC. IMC
Sintomas Típicos da Intolerância à Lactose A intolerância à lactose ocorre quando o corpo não produz enzimas lactase suficientes para digerir corretamente a lactose, o açúcar natural encontrado no leite. Isso pode levar a uma variedade de sintomas digestivos, que tipicamente incluem: 1. Distensão e
Identificando Sintomas de Intolerância ao Glúten A intolerância ao glúten, também referida como sensibilidade ao glúten não-celíaca, envolve uma reação negativa ao consumo de glúten em pessoas que não possuem doença celíaca. Os sintomas mais frequente incluem: 1. Dor Abdominal e Inchaço Sintomas gas
Introdução Praticar atividade física faz muito bem. Segundo o Ministério da Saúde, ajuda a evitar doenças como diabetes e pressão alta. Também é uma grande aliada contra a ansiedade e a depressão. Importância da atividade física para a saúde mental O exercício traz muitos benefícios. Ele melhora nos
Doença Pulmonar Obstrutiva Crônica (DPOC) O fumo é a causa mais comum da DPOC, uma doença progressiva que limita o fluxo de ar para os pulmões e inclui condições como enfisema e bronquite crônica. Os sintomas incluem falta de ar, tosse crônica e produção excessiva de muco. Câncer de Pulmão A inalaçã
Exemplos comuns de polióis incluem sorbitol, xilitol, eritritol e maltitol. Aqui estão alguns dos efeitos metabólicos dos polióis: 1. Impacto no Índice Glicêmico: Os polióis têm um impacto menor no açúcar no sangue do que o açúcar comum (sacarose), devido à sua absorção lenta e metabolismo pelo corp
Melhoria no Controle Glicêmico Fazer refeições mais cedo pode ajudar no controle dos níveis de glicose no sangue. Almoçar mais cedo, por exemplo, tem sido associado a níveis mais baixos de insulina e melhor controle da glicemia, o que pode ser benéfico para a prevenção do diabetes tipo 2. Aumento do
Alimentação e Gastrite A gastrite, uma inflamação do revestimento do estômago, pode ser exacerbada por certos alimentos. No entanto, algumas frutas são conhecidas por serem mais amigáveis ao estômago e podem ajudar a aliviar os sintomas da gastrite. Este artigo explora as melhores frutas para quem s
Doenças do Sistema Endócrino Hipertireoidismo: A glândula tireoide hiperativa pode causar perda de peso devido ao metabolismo acelerado. Diabetes: Em especial o diabetes tipo 1, que quando não controlado pode levar à perda de peso devido à incapacidade do corpo de absorver glicose corretamente. Doen
Alimentação e Gastrite A gastrite, uma inflamação do revestimento do estômago, pode ser exacerbada por certos alimentos. No entanto, algumas frutas são conhecidas por serem mais amigáveis ao estômago e podem ajudar a aliviar os sintomas da gastrite. Este artigo explora as melhores frutas para quem s
No universo dos medicamentos para controle do diabetes tipo 2 e perda de peso, Ozempic, Saxenda, Wegovy e Mounjaro se destacam. Cada um tem características únicas e mecanismos de ação distintos. Este artigo explora as diferenças entre esses medicamentos, fornecendo informações valiosas para aqueles
Benefícios e Uso do Psyllium: 1. Benefícios à Saúde: Regulação do Trânsito Intestinal: O uso regular do psyllium pode ajudar a promover a regularidade intestinal e prevenir a constipação. Ao absorver água, aumenta o volume e a umidade das fezes, facilitando sua passagem. Controle da Glicemia: Pode a
Psyllium e Ozempic: Existe Relação? Ao explorar o manejo do diabetes tipo 2 e estratégias para o controle de peso, é comum se deparar com conversas sobre tratamentos farmacológicos e suplementos nutricionais. Entre eles, o Ozempic, um medicamento prescrito, e o psyllium, uma fibra natural, são frequ
Benefícios do Psyllium: 1. Saúde Digestiva: O psyllium pode absorver água e se tornar um composto viscoso que beneficia o trato digestivo de várias formas: Alívio da Constipação: Ao reter água, o psyllium aumenta o volume e a umidade das fezes, facilitando a passagem e aliviando a constipação. Regul
Psyllium Ajuda no Emagrecimento? A busca por estratégias naturais e eficazes para a perda de peso é constante. Entre os vários produtos naturais promovidos como ajudantes no emagrecimento, o psyllium é frequentemente destacado. Será que o psyllium ajuda no emagrecimento? Este artigo irá mergulhar em
Reaplicação a Cada Duas Horas Como regra geral, recomenda-se reaplicar o protetor solar a cada duas horas, independentemente do fator de proteção solar (FPS). Isso é especialmente importante se você estiver ao ar livre e exposto diretamente ao sol. Após Nadar ou Transpirar Se você estiver nadando ou
A Proteína C Reativa (PCR) é um marcador biológico frequentemente mencionado em exames de sangue, mas seu significado e importância podem não ser imediatamente claros para muitos. Este artigo explica o que é a Proteína C Reativa, sua função no corpo e a relevância clínica de seus níveis. Definição e
O própolis é uma resina natural coletada por abelhas a partir de botões, seivas e outras fontes botânicas que utilizam para proteger e esterilizar a colmeia. É conhecido por suas propriedades terapêuticas e tem sido utilizado na medicina tradicional ao longo da história. O própolis contém uma varied
A combinação de própolis com mel é popular na medicina alternativa e nos remédios naturais, reunindo as propriedades benéficas de ambos. O própolis é uma substância coletada pelas abelhas a partir de resinas de plantas, utilizada para proteger e esterilizar a colmeia, enquanto o mel é produzido pela
Parabenos Os parabenos são conservantes amplamente utilizados que evitam o crescimento de bactérias e fungos em cosméticos. Há preocupações sobre sua capacidade de imitar o estrogênio e potencialmente influenciar o sistema hormonal, embora mais pesquisas sejam necessárias para confirmar os efeitos n
Probióticos: quais os benefícios e por quanto tempo tomar Os probióticos são microrganismos vivos, geralmente bactérias ou leveduras (microorganismo da classe dos fungos) que estão presentes no nosso corpo, por exemplo, na nossa microbiota intestinal. Adquirimos probióticos desde o nascimento, pelo